Sugo al tonno ingredienti per 4 persone 3 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 200g di polpa di pomodoro 1 cipolla piccola ½ spicchio di aglio 100 ml di vino bianco un ciuffo di prezzemolo e basilico 40 g di olio extra vergine di oliva sale * per porzione intendiamo
Pasta al tonno ingredienti per 4 persone 3 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 400 g di spaghetti 1 cipolla rossa 1 spicchio di aglio un ciuffo di prezzemolo una punta di peperoncino 40 g di olio extra vergine di oliva un cucchiaio di capperi sotto sale sale * per
Fusilli con tonno, broccoli, provolone e olive ingredienti per 4 persone 2 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 350 g di fusilli 500g di broccoli 1 cipolla 1 spicchio di aglio 30 g di olive nere denocciolate 20 g di pinoli 20 g di uva passa 40 g di
Toast con tonno, pomodoro e salsa tartara ingredienti per 4 persone 2 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 4 fette di pan carrè 2 fette di prosciutto cotto 2 fette di fontina 1/2 pomodoro 2 cucchiai di salsa tartara pronta * per porzione intendiamo una grammatura compresa tra i
Poke con tonno ingredienti per 4 persone 4 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 150 g di riso bianco 1 cipollotto 1 mango maturo 100g di edamame surgelati 2 cetrioli 3 carote 2 lime un pezzetto di zenzero un cucchiaio di semi di sesamo 50 g di olio extra vergine
Insalata di riso con tonno ingredienti per 4 persone 250 g di riso parboiled 2 porzioni* di Tonno Rio Mare all’olio di oliva 200 g di pomodorini ciliegia 50 g di pomodori secchi sott’olio 100 g di carciofini sott’olio 200 g di mozzarella 2 carote 40 g di olio extra vergine di
Insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite ingredienti per 4 persone 3 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 2 mele rosse 20g di mandorle tagliate a filetti 40g di olio extra vergine di oliva un cuore di sedano verde una manciata di insalatina fresca sale * per porzione intendiamo
Pizza con tonno, cipolla rossa e pomodorini ingredienti per una pizza 500g di pasta pronta per pizza 2 porzioni* di Tonno Rio Mare all'olio di oliva 1 cipolla rossa dolce 300g di mozzarella 200g di pomodorini 60g di olio extra vergine di oliva un cucchiaino di origano peperoncino fresco sale *
Panino con tonno, pomodoro e maionese ingredienti per 4 persone 4 panini tipo francesino 4 porzioni* di Tonno Rio Mare all’olio di oliva 1 pomodoro sodo 100g di maionese qualche foglia di insalata * per porzione intendiamo una grammatura compresa tra i 52g e i 62g di prodotto sgocciolato procedimento 1.
Tonno con insalatina tenera al profumo di limone ingredienti per 4 persone 2 porzioni* di Tonno Rio Mare all’olio di oliva 200 g di insalatina tenera un mazzetto di rapanelli 1 limone non trattato un ciuffo di prezzemolo 20 g di mandorle sgusciate e tostate 50 g di olio extra vergine di